中國跳水夢之隊5日於東京奧運女子10米台決賽包辦金銀牌，全紅嬋以466.2分摘金，陳芋汐緊隨其後掛銀。前者7歲才開始訓練，此次年僅14歲便能在決賽5跳中有3跳獲7位裁判一致給予10分滿分，打破此項目歷來最佳成績，並成為國家跳水隊歷來第二年輕之金牌得主，其啟蒙教練陳華明大讚：「她是可遇不可求的天才！」
今年才14歲的全紅嬋是東奧中國代表團的最年輕選手，5日以近乎完美的姿態，贏得跳水女子10米台金牌。這名廣東姑娘決賽第一跳與隊友陳芋汐同得85.5分並列第一，第二跳向前翻騰三周半抱膝，完成得無懈可擊，獲7位裁判一致給予10分滿分，之後第四跳倒立向後翻騰兩周轉體一周半，以及最後一跳向後翻騰兩周半轉體一周半屈體，都同樣取得滿分，最終以466.2分奪標，陳芋汐落後40.8分摘銀，銅牌得主是澳洲選手伍麗群。
打破陳若琳紀錄
全紅嬋成為東京奧運跳水賽事首位單場比賽獲3次一致10分滿分的選手，其總分亦打破前輩陳若琳，於2008北京奧運創下的447.7分之世界最佳成績，後者即表示：「恭喜兩個可愛小妹妹，我的新偶像是小紅妹妹！」
小妮子也成為自1992巴塞隆拿奧運，伏明霞以13歲11個月之齡，在相同項目稱後之後，國家跳水隊歷來第二年輕之奧運冠軍。首次出國參賽的小妮子坦言並不緊張：「決賽有一點點吧，但很快適應了。站在台上全看教練，他讓我放鬆下來，而且我也不知道自己破了紀錄。」
7歲才接觸跳水
天才出少年，全紅嬋初次參加國際大賽就奪金之餘，去年第一次出戰全國性比賽即封後，去年尾至今年初的3場奧運選拔賽，亦取得兩冠一亞。更叫人意想不到的是，小妮子直到7歲才接觸跳水，而且有別於其他選手，由體操或不同項目中途轉戰跳水池，她本身並沒有運動底子，但訓練了3年半就入選廣東省省隊，再用兩年半時間，成為國家跳水夢之隊成員，苦練7年即成為今日的金牌得主。
其啟蒙教練、湛江市體育運動學校跳水教練陳華明直言，她是難得一見的天才：「全紅嬋是那種一來到就會讓你驚訝的選手，她是可遇不可求的天才。」他還補充：「我們這裏沒有甚麼設備，基本設施可以說是全省跳水隊中最差的。不過，她一進隊就表現出強大天賦，記動作很快，又聽話又肯吃苦，是那種所有條件都符合我們要求的小將。」
而回憶起剛開始練習跳水時的感受，全紅嬋的形容是兩個字——好玩。「我感覺自己好像是被『騙』去（跳水）的一樣，主要也是我讀書成績比較差，但跳水的感覺很爽。」這是她愛上跳水的原因。「但中間也會覺得害怕，一兩天不跳的話，再次站上10米台就會怕，感覺怕摔，所以每天都需要去練習跳。」全紅嬋說。
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