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苏顺路 洛杉矶 11-18-2022 图一 标题图 远古部落首领伏羲氏八掛太极图 什么是养生，养生即是保养身体，增強生命力。什么是养生之道，养生之道即是修养身心，以期保健延年的方法。地球上人类和动物界都会养生保健以求延年益寿。假如我们留意动物们的日常活动，不难发现猫狗狮虎会伸懒腰，马在地上打滚，炎热的天气下水牛在泥塘里打滚，披上泥衣防止暴晒导致皮肤受伤。蛇类身体受伤后，会吞食药草，达到止血消炎。中国是五千年文明古国，五千年来在广袤的中国大地上，先后出现了炎帝，黄帝，扁鹊，华佗，孙思邈，李时珍等中草药名医，对中国人民的养生保健做出了不可磨灭的极大贡献。发明了望闻问切中医诊病医学。创造了太极中医学。发现了720个人体穴位，利用按揉，针灸，艾灸，拔罐，刮痧等方法治疗各种疾病。绘画出完整的人体穴位分布图，铸造出人体穴位铜像。 图二 远古部落首领炎帝尝百草图   1947年，我七岁时，正在渺名县城对岸龟雷村和尚庙读佛经，政府小学师生将过江去县城电影院观看英语宣传片，好友貌吞约我一同前往，只需携带两分钱渡船费，生平第一次看到电影，我激动万分，电影内容是运动会田径比赛，快结束时加放医学知识，新鲜空气吸进肺后，逐渐变脏，然后排出体外，保持肺部健康。我才认识到体内有肺脏，並且学会深呼吸。小时候在渺名县城家里，母亲身体有些不适时，会请当地的缅甸按摩师来家里给她按摩，我在旁看在眼里，记在心上，平时在家常给母亲按摩脚踩，读中学的时候，甚至请按摩师也给我按摩，从中体验周身按摩时的感觉，提高自己的按摩能力，更好地给母亲按摩孝敬。 图三 远古部落首领黄帝内经图 记得读高小的时候，每年夏天会身体发烧一次，常在星期六放学后出现，母亲给我服中药粉退烧药，披盖几层被子，出大汗退体烧，晚上又给我吃泻药，半夜肚泻，星期日休息一天，星期一就去上学，读初中的时候，不再发烧了。这个年龄阶段，偶尔会流鼻血。从1957年到1968年，在仰光，土瓦甘保，在九谷棒赛，读高中和担任中文老师期间，几乎没有病过。印象最深的是在土瓦甘保教书期间认识孟族青年理发师哥仰盛，他帮我请了一位孟族老按摩师，假日下午老人到校给我按摩，先给他一元缅币，让他去抽大煙，这样他给我按摩的时候，十指有力，效果很好，之后给他一元钱，高兴地走了。老人告诉我他认识好多孟族姑娘，长像秀美，如果有意，他可以给我做媒，我只想要汉族姑娘，于是谢绝了他。 图四 左：战国时期名医扁鹊 右：东汉时期名医华陀 1969年，我在棒赛教补习班的时候，住在学生家长家，有一次得感冒，家长给我刮痧，感觉轻松好多了，原来中医治疗效果极佳。后来喉咙发炎，到畹町医院看西医，打了几天青霉素，病情迅速好转。记得那个时侯偶尔痔疮出血，，但是並没有服药或手术治疗。1986年，我在陆良华侨农场中学教书的时候，有一天教务主任从医院借来一部心脏超声波测量仪，给老师们测心，主任帮我测试之后说，你的心脏不好，那时我还不到五十岁，不免心有余悸。不久中国致工党派心脏专科老西医从广州到我们农场巡迥治疗，我有机会前去检查，老西医经过仔细检查，断定我的心脏跳动正常，没有任何心脏病，我终于解除了内心压力。三年前还没有心冠肺炎疫情，根据家庭医生的介绍，去看心赃专科，年轻的医生多方测试，我的心脏没有大问题，我问医生自己算不算是心脏病人，因为许多时候有关方面会查问有没有心脏病，医生明确的告诉我不算是心脏病人，我已有三年没有去看心脏科了。我的心赃一直跳动缓慢，每分钟才跳动五十几下，最近从网络上读到一则消息，心跳较慢的人比较长寿，这对我来说是个好消息。...