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　何为三伏天? 夏至三庚数头伏“是确定三伏天的依据。意思是说，按农历计算，从夏至后第三个庚日算起进入三伏头伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天 . 三伏天的“伏”指的是阴气受阳气所迫藏伏地下。此时，阳光炽热，紫外线强烈，人体容易出现各种不适。中暑是三伏天最常见的问题之一。高温环境下，人体体温调节失衡，水分和电解质大量流失，若不及时处理，可能会危及生命。因此，在三伏天，我们要特别注意防暑降温，避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。...

2021年的三伏天是7月11日【农历六月初二】，今年是母伏还是公伏？ 单数为阳，双数为阴。如果入伏这天的农历尾数是双数，则为“母伏”；反之如果入伏这天的农历尾数为单数，则为“公伏”。 今年的入伏时间为7月11日，对应的农历为六月初二，初二为双数，所以今年是“母伏”。 那么为什么要分“母伏”和“公伏”呢？这是因为可以根据这天的天气情况，来预测接下来一段时间的天气。 俗话说“雨淋母伏头，炕头起蘑菇”，说的就是如果入伏这天是母伏，这天下雨的话，接下来的一段时间雨水就会比较多，过于潮湿天气使炕头都长出了蘑菇。 俗话说“雨淋公伏头，晒破狗舌头”，这句话意思也很好理解，说的就是如果入伏这天属于“公伏”，这天下雨就意味着接下来的一段时间异常炎热，连狗舌头都晒破了。 我们的祖先们根据入伏的公母，来预测接下来的天气，这是老祖宗的经验总结。今年是母伏，那么雨水会比较多，天气不会像公伏那么炎热。...