. 從來勞動最光榮, 擊壤而歌自在生。 幸福全憑多奮鬥, 五千歲月鑄文明。 . 书法 一〉茂松 二〉梅放 三〉周永騰 四〉黃偉華 五〉白善華 六〉岑建平 七〉馬瑞麟 八〉尤肖松 九〉阮偉生 十〉李錦帆...
表演太极双飞扇 健康日和南友队友合影 中华文化源远流长,武术和书法(国画)、中医、京剧、汉服、茶道、瓷器、围棋、剪纸、刺绣,被誉为中华民族的十大国粹。武术是劳动人民在日常生活、生产中,通过观摩各类飞禽走兽,相互打斗,结合五行八卦而揣摩出来的格斗术。在数千年的历史长河中,发展出有少林、武当、峨嵋、崆峒……等武林派系。其中少林又分河南北少林和福建南少林,四川峨嵋又分峨嵋、青城。各门派除了刀、剑、棍、枪、鞭、扇……等十八般武艺外。各门派又发展出各自的独门绝技,气功有童子功、一禅指、铁布衣、金钟罩。拳术有太极拳、咏春拳、醉拳、猴拳、鹰爪功……等等。而太极拳、太极剑是由湖北武当派的开山鼻祖张三丰道长创发的,距今已有近千年的历史。太极拳发展到如今已有陈式、杨式、吴式、武式和孙式等各式太极拳。新中国成立后,为发展体育运动,增強人民体质,综合各式太极拳,进行简化成二十四式太极拳法,以普罗大众及外籍朋友更加易于学习。 帶领百人太极拳表演 美国南加州南友联谊会(缅甸南洋中学校友会),自1994年创会以来,至今已有三十年,并在2010年增设了每周一次的健身班活动。初始由黃蔚民老先生教大家学习简易二十四式太极拳。而后于2012年經由陈秀梅学姐热情推荐雷倩美老师,来健身班教我们学习养生太极拳。雷老师的到来,使健身班增添不少活力。雷老师博学多才,性情温和,蔼然可亲,既是良师又是益友。我们不仅从她那儿学到了中华武术知识,更重要的是还学到她的高尚人品和涵养。她不厌其烦的谆谆教导我们,并纠正了原先学的二十四式太极拳的错误打法,包括每招每式的正确口令、手势、步伐、体位方向等都一一给予正确指导。无论天寒暑热,刮风下雨,她都风雨无阻的来健身班义务传授太极拳功夫。而且无保留的传授了八式、十六式、四十八式太极拳,八法五步以及八段锦。又教会我们五十二式太极扇和四十二式莲花太极扇,教学认真,十数年如一日,和我们结下了不解之缘。 和健身班成员合照 雷老师出生在有武术之乡美称的广东省,佛山市,在上诲市长大,自小就热爱中华武术,师从大师习得一身好武艺。雷老师不但功夫好,学业成绩也很优秀。来美留学,大学毕业后,成家立业。有着一颗纯洁善良的心,热心公益,对中华文化的传承不遗余力,积极传扬武术、武德,让更多中外人士了解中华文明的博大精深,在美展开有意义,美好的新生活。 凭借其与众不同的高智商,雷老师在美国武坛上渐渐崭露头角,扬名四方。自2009年开始,在美国就参加了迪士利武术节,圣地亚哥国际武术锦标赛,2010年第十八届伯克利加大,中国武术锦标赛,2010年第二届南加州长青盃,太极拳锦标賽,进入《冠军卫冕赛》,2011年圣地亚哥国际中国武术锦标赛,2011年加州(圣何塞)国际武术锦标赛,2012年第三届南加州长青盃太极拳锦标赛,2013年拉斯维加斯国际中国武术锦标赛,2013年首届北美少林文化节(洛杉矶会展中心)。从2009年至2013年5年间,参加项目中有太极拳竞赛套路:有杨式、传统杨式、陈式一路、二路、陈式竞赛套路。所用兵器有刀、剑、扇、拂尘……等等。共获得了32枚金牌,5枚银牌,3枚铜牌。战功累累,是武术界的奇才,精英。 大刀神功 传承中华国粹不遗余力,雷老师于2010年协同洛杉矶的中华武术精英,创办了一年一度的”洛杉矶健康日”大型群体活动。广邀洛杉矶各门派的武术精英进行武术表演和各社团的民族舞蹈表演,促进中外人士的文化交流。自2015年开始,在雷老师的鼓励下,南加南友联谊会的健身班成员也每年都参加这项有意义的大型侑活动,同时也吸引了各商业行号摆摊参展,参访者络绎不绝。活动主轴是由雷老师亲自帶领各社团代表队,齐聚广场,进行一场声势浩大的百人太极拳表演。场面壮观亮眼,赞叹声、掌声不绝于耳。 健康日和南友部分队友 ...
日光之下 总有第三者徘徊 因為光明不怕影歪 偏離的不是陽光而是自己 甩掉軌跡,偷生今世 . 愛情本無所謂對錯 只是感觸差異 愛,似水柔腸 恨,怒火焚身 日光之下,萬物皆平 . 其實陽光从未跟我偏離。 2024年4月28日。...
星辰熠熠伴明月, 炊烟裊裊富诗韵。 笙乐处处庆中秋, 月圆愿圆人团圆。 2019年9月 于洛杉矶 ...
(七夕之后即望中秋,如此充澈诗意的日子,豈可无诗。托大出一题<咏月>,希缅华网诗友各舒情怀,赋赠佳作。) 炎日西下沐夜月, 喜见鹊桥云空现。 织女携眷郎牵牛, 天上人间皆团图。 悄告牛郎织女姐, 为汝建座太空桥。 无须再等鵲儿群, 乘上高铁随时见。 ...
我们同住一个地球 我们同处一个世界 相互依存 共同发展 同舟共济 共克危难 国家大小不同 沒有等级区别 你赢利 我贏利 合作共贏识大体 一带一路牵友谊 打造命運共同体 科技发展日万里 天涯瞬间变呎尺 一个地球一个家 民族不同皆兄弟 共建共享百花園 持久和平会实现 中国提出大理想 只要人人都赞同 所有武器抛大海 伟大目标定实现 ...
澳门摄影展 本会全体成员齐心协力,今天在澳门成功举办了《佛国风光一一缅甸风情摄影展》,在此向出席开幕典礼的嘉宾,各界朋友表示真诚的谢意! 全体理监事,全体会员,让团结努力,把会務工作做好。 缅华笔会 秘书处2019/8/20 伊江兩岸土肥饒, 秀美山川眼底招。 不盡風情調廣角, 無邊光景入長焦, 縈懷緬澳棲居地, 搭建中葡友誼橋。 佛國古今多少事, 穿村走巷訪漁樵。 釋文: 緬甸母親河⋯⋯伊江,孕育了兩岸靈山勝水,千里沃土養育了這一方人。美好秀麗的山川風貌,吸引了四方來客和攝影發燒友。取之不盡的人文風情,淳風美俗、攝之不完的錦繡山川、風花雪月,勞作耕耘的農家歡樂,趕牛車,撒網捕魚等一系列的美麗風光和農耕樂趣盡收眼底之中。影友們調好廣角鏡,架起了長焦鏡,縱情地拍攝到無數他們心目中的至愛。 從緬甸移居澳門的華僑華人,對第二故鄉仍有著深切的懷念,他們常常回去走一走,拍下很多富地方色彩的玉照,並佈展以供大家共享。官樂怡基金會同仁欣賞中華文明,借用文化這一載體,為的是要架起中葡友誼的橋樑。緬甸這一古老佛國,歷經千百年的滄桑歲月,留下不少令人響往的、耐人尋味的山川形勝。想要了解更多嗎?請大家來到緬甸這塊佛國淨土,深入城鄉巷陌,訪問樵夫和打漁人吧。他們會把歷史的風雲告訴你的。 華夏文化藝術的活動在九月底。筆會與官樂怡的活動在本月二十日。緬甸駐港總領事會來剪綵。 ...
秋風起秋天的爽氣在哪裡 在華為5G節節勝利的消息裡 在香港萬民撐警的激動場面裡 在共和國快速脫貧的指標裡 在全國人民奔小康的飯碗裡 秋風起秋天的魅力在哪裡 在一帶一路上高鐵的轟嗚裡 在農民工開著拖拉機收割的畫面裡 在香港光頭警察的漫畫裡 在科技人員頻瀕移動的鼠標裡 秋風起秋天的節拍在哪裡 在共和士兵操練的步伐裡 在萬丈深海潛水員的呼吸裡 在鋼鐵工人揮午鐵釬的手裡 在百米深礦掘進工人心裡 強起來的中國人 放聲歌唱不再秋風秋雨愁煞人 他們豪情滿懷走向未來 迎接科技發展新時代 ...
原以为扫平六国一统天下后 我们就可以卸甲归田回故里 可君王的谈吐是要万岁千秋 把我们铸成陶俑陪他埋地底 想当年我们饮马渭水出函谷 听劲风吹草木鼓起旌旗猎猎 一腔热血横扫千军势如破竹 百战功成只为实现君王霸业 两千年一梦醒来沧海变桑田 才知道大秦朝早已灰飞烟灭 抖落一身的泥土凄楚向谁言 回不到过去看不清将来哽咽 此刻,面对举世惊叹的目光 我们百感交集只剩满腹迷茫 2019-8-13 作于昆明文瑞书斋 ...
千古江山, 泱泱華夏, 悠悠歲月留痕。 赫赫炎黃, 肇造朗朗乾坤。 結繩記事尊倉聖, 五千年、厚重人文。 看今朝、唯我中華, 聳若崑崙。 秦磚漢瓦猶堪憶, 繼唐風宋雨, 代出才人。 史命擔當, 擎旗鏡海之濱。 志存高遠崇風雅, 誦詩騷、漢服披身。 要弘揚、禮樂詩書,...
火树银花彻夜欢, 大唐盛世现西安。 秦腔一曲声亢奋, 骏马奔腾国色丹。 2019-8-9 写于陕西 西安 ...
骠国木雕如活现, 殊荣一等实名归。 少童乐趣人高跳, 常玩身心显勇威。...
世上如有真正的魔力 我愿化为你那个夜 千万颗闪亮的星星 为你点缀静思的夜 璀璨的圆月 拓开你遨游宇宙的幽韵 爽凉的夜风 托起你诗人的翅膀 让你飞翔……飞翔…… 为你奉毫研墨 让夜空绽放缤纷的 诗的彩虹…… ...
每一天 你都會準時的 來到這裡 但我卻 看不到你 聽不到你 摸不到你 可我總感到 涼涼的你 靜靜的你 就在我身邊 就在我懷裡 於是 我把一整天的思緒 沉淀 整理 輕輕的告訴你 然後 在你懷裡 安心的 走入夢裡 ...
春 似酒 味醇厚 歳月悠悠 轉身又回首 再無喜樂哀愁 往事如烟花依舊 唯友谊绵長如水流 缘牵一路有你陪著走 晨曦襯彩霞雨中漫遊 待到红葉濃时再聚首 品茶論酒赏石叙舊 落英满地雲舒袖 歡聲笑語不休 夕陽掛枝頭 红塵看透 别無求 静候 春 工作忙的由上而下讀 已退休的由下向上念 ...
我把大門打開 讓新鮮空氣進來 陽光灑滿空間 草木舒展 花果新鮮 農村一派新氣象 中國故事很精釆 我把大門打開 一起來做公平買賣 不搞欺詐勒索 不搞強迫制裁 合作互助共贏 共同走向未來 我把大門打開 大家看個明白...
鋼粱飛渡兩山腰,百歲滄桑險地標。 舊道殘車求苟且,危岑濁水訴喧囂。 熙熙寰宇繁花豔,攮攮鄉邦獨色凋。 何日春風川上過,天生橋外建新橋。 緬甸溝特大橋也叫天生橋,位於曼德勒臘戌公路瑙丘火車站7英里處,大橋長2260英尺,橋高300英尺,為火車專用橋樑,建於1903年,迄今已有113年歷史。 百年來,道舊車破,命運滄桑,奔驰百年,由於緬甸國力長期衰弱,无力新建新桥,至今苟且殘生。 此橋從側面反映緬甸的衰落和國家經濟的滯後,與世界其它國家蓬勃發展的經濟望塵至少五六十年。 编後语: 家住缅北腊戍,少年时期到仰光读书,有时会乘坐火车,经过溝特大桥时特别高兴,喜欢听那火车和铁轨摩擦的隆隆响声,和那摇晃震动的感觉。有时会顽皮的把芭蕉皮果皮什么的从窗口丢下去,看看多久才会到达谷底。 过了眉苗(现称彬乌伦),火车要下山,必须以“之”字形(Zig Zag)的方式,前进后退数次,才能到达山下前往地势较低的曼德勒。 那时的火车是烧煤炭的,摇摇晃晃的很慢,我们清晨离开腊戍,到达曼德勒时已是晚上9点多了,足足十多小时,次日再转另一班火车下仰光。 今日的腊戍火车站,和我们小时候见过的火车站并没多大的变化。 ...
宅第挨邊辟一隅, 偷閒栽種得歡愉。 臘梅百合葱青色, 金桂蘭花嫩綠株。 卻病針刀通任督, 寄情園圃賞蒓鱸。 大醫小隱知天命, 人到無求道不孤。 註解: 一)蕞爾:小的意思。 二)葱青:淡淡的青綠色,或初生的植物。 三)二脈:指任督二脈。 四)蒓鱸;指"蒓鱸之思"。漢朝大官張翰因見秋風起就想起家鄉美食蒓羹鱸膾,便辭官歸故里。泛指輕名利思念故鄉的情懷。 五)小隱:有大隱中隱小隱之分。小隠指希望借助周圍環境,避開世事,尋求世外桃源。 ...
虹橋橫臥瞰清波, 欸乃聲聲下汴河。 古渡碼頭人頂踵, 江干楊柳影婆娑。 水光瀲灩風荷舉, 舴艋逡巡笑語多。 大宋繁榮華夏夢, 千秋又奏太平歌。 ...
五月初五临端阳, 汨罗江上银波漾。 百舸龙舟千条槳, 龙舟似箭槳飞扬。 擂鼓呐喊力竞逐, 艾草雄黄香米粽。 汨罗江上祭屈原, 爱国情操照汗青。 2019-6-5 于洛杉矶 ...
慣看山海風雲變, 老去猶拈羅傘香。 狂潑紫朱肝膽色, 高揚生死怨騷章。 轉身華麗喧舟鼓, 下筆清纖上軸緗。 展閱年年懷屈子, 忠貞如美醉雄黃。 2019.05.31 ...
看似娇娥失宠, 冷宫寸块身藏。 毛霉滋养瓮韬光。 酒盐茴辣粉, 弥月溢芳香。 难上高端雅席, 伊人独守厢房。 息筵人散念红妆。 卑微姿色艳, 不屑踏前堂。 腐乳又称豆腐乳,是中国传统美食,腐乳下饭,口感好、营养高。但不登宴席雅座,平常饭桌也屈居小碟,却是我们餐桌上不可缺失的美味,人皆爱之。 与华丽包装,刻意骚姿弄色的菜肴相较,却更令人喜爱。现实生活中的人与物,雷同相似之事甚多,雅堂之上,虚有其表,里外不等价的人和物比比皆是。 我爱吃乳腐,缅甸商客投我所好,频频送我。缅甸云南豆腐乳,香辣重口味,均为缅甸滇籍人所制,唯缅北摩冈之豆腐乳最为地道,乳腐制法大同小异,魔冈豆腐乳好吃可能与该地水质和气候有关。 ...
屋檐低小,坡上青青草。 晨雾曦光风景好,轻霭丝丝袅袅。 童稚结伴墙头,寻声促织鸣悠。 最喜狗儿翘尾,助威小主丰收。 注:促织是蟋蟀的别称。 2019.5.29作于 昆明文瑞书斋 诗画 捉蟋蟀——调寄清平乐 – 风雅诗词 – 中国诗歌网 – http://bbs.yzs.com/forum.php?mod=viewthread&tid=837431&extra= ...
起伏山峦燕雀飞, 晨曦初露草芳菲。 春水碧,土施肥, 田家耕作乐忘归。 2019.5.24作于 昆明文瑞书斋 ...
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