不笑不知道 笑笑老变少 不愁不知道 忧愁少变老 . 喝水不知道 常喝胜吃药 为了保健康 良水胃里倒 . 梳头不知道 原来是良药 天天梳顶头 除病健康到 . 泡脚不知道 泡泡暖双脚...
旭日东升一瞬间 精彩人生不轮还 快快乐乐过日子 远离烦恼与悲伤 . 自己唱歌自己享 促进养生保健康 看是容易难续延 你我彼此常励勉 . 年轻时候过十年 体态变化不明显 六十岁后过十年 白发苍苍相认难...
2024.3.24,卓忠明老师应邀前往深圳市南山区尚艺堂少儿曲艺说唱培训班进行友好交流,对师生们进行了风趣有创意的展示,受到了热情的欢迎。 深圳尚艺堂曲艺说唱培训班,是由原中国曲协主席、著名相声表演艺术家姜昆先生题名,中华曲艺学会副会长、粤港澳大湾区曲艺创新发展联盟主席、高级顾问吴金富先生的指导下,由邹尚鹤老师联合企业家路壮壮先生于2019年10月创办起来的。尚艺堂是深圳市首家专注曲艺培训的专业机构,致力于推广曲艺传统艺术,培养曲艺精英人才,打造曲艺培训的“中国名片”。 “尚艺堂”成立以来,培养了500余名中小学生。师生们获得多个国家级全国青少年曲艺展演奖、广东省青少年曲艺明日之星奖、深圳市少儿艺术花会奖,还积极参加非遗、防艾宣传、社区汇演等公益演出100多场。 邹尚鹤老师高兴地接受卓忠明老师赠送的资料 卓忠明老师谐喻非遗树叶(金叶~花瓣~金叶笛~迷你笛)联奏是田野里的新春之歌——令人心旷神怡 尚艺堂师生受邀参加23年全国中小学生春晚录制表演 春晚盛典–2024年全国中小学生春节晚会录制童光闪闪 尚艺堂师生受邀参加福田全民健康行2024公益演出 师生同台表演群口相声栩栩如生 尚艺堂师生获得省级大奖 尚艺堂努力拓展 业绩闪烁耀眼 邹尚鹤、卓忠明两位老师将努力挖掘非物质文化遗产的潜力,为社会做出更多的奉献。 2024-3-24...
武夷侨中首届班,情浓意聚不一般。毕业纷飞五十年,班友情结坚如磐。 . 此旅快乐又轻松,徒步森林美景收。瀑布边旁集体照,旅后回味意无窮。 . 乘上竹筏乐漂游,凉风拂面爽悠悠。两岸竹林郁郁葱,远离鬧市好自由。 . 相聚诉衷別离愁,細嚼50后成败筹。相见不易別也难,旅乐回味綿無終。 注:福建省武夷山县在1968年曾建有武夷华侨农场农场设有托兒所,幼儿園、华侨小学、和华侨中学,筆者曾在该中学任教,1974年首届高中生毕业,至今,2024年整五十年。旅遊項目有中山竹溪山境溫泉、南昆山国家森林园、香溪堡竹筏游。...
天地大节听守诚,一朝抒怀瞰春分。 过往乾坤开泰和,迎来上下布阳新。 舟车载道尚缓缓,人心系望情𣪧𣪧。 开张箭镝莫回首,乐观大度课平生。 2024.03.20. 笔记....
香港的春天,日丽风和,迎来花色缤纷的《香港花卉展览2024》於3月15日至24日共十天举行,在维多利亚公园打造出园林造景和花艺摆设,让市民们观赏到绚丽多彩的花海景观,多么鲜艳夺目! 香港花卉展览是由1989年开始举办至今已经走过了35年头,一年比一年更精采,更丰富多彩! 今天是星期五,花展开放的第一天,乘着周一至周五免费让60岁以上的长者、全日制学生、残疾人士参观的机会,我和老伴由上午十点半至下午一时进场参观,人山人海,十分雀跃。真正体现了主题花花墙——雀跃全城。 据香港康文署介绍,今年花卉展览参与的机构共有229个,包括81个来自12个国家、地区的参展机构。分别有内地、印度尼西亚、韩国、阿曼、巴基斯坦、菲律宾、新加坡、泰国、越南、波兰、马来西亚和美国。此外为庆祝中华人民共和国成立75周年,花展的兴发街入口设置康乃馨主题花墙。 花卉展览园景摆设有多处打卡位,如“西游记”、“阿拉伯神话”、“糖果屋”…… 《糖果屋》源于动人的童话故事,让遊客恍如置身仙境。森林深处有糖果大屋,由各色糖果、薑饼和甜点拼砌而成,令人愉悦。糖果花壇由过万株瑰丽夺目的花卉和植物嵌砌而成,遊客可以近距离欣赏和拍照留念。 最吸引我的是《阿拉伯神话》——设计概念源自阿拉伯民间故事。阿拉伯皇宫、晈洁月亮由花卉和植物嵌砌而成,游人可近距离欣赏及拍照留念,宛如神游《一千零一夜》,回味童话世界! . . 吸引了不少爱好绘画和写生的年轻人现场就地绘画。 花卉展览期间,康文署还举办一连串教育与娱乐並重活动,包括学童绘画比赛、摄影比赛植物展品比赛…… 中国各地城市公园:如上海, 杭州西湖,广州, 北京,澳门也参与这次的花卉展览,共享盛事! . 2024-03-15於香港...
其一 春水宁怀碧一潭,澄湖涵光山倒悬。 桃心开怀迎人笑,柳意催芽吐翠烟。 耕夫垅上吆牛早,商户途碌醒客喧。 婉转鶯声轻过耳,燕剪半亩自在天。 (2023.03.02.走筆) 其二 当年斗地与战天,筑垻修堤兴正酣。 ...
美丽的渺名江风光 我出生于1938年,三岁大时父亲去世,不久乡下大乱,逃命到渺名县城对岸,四岁开始经历第二次世界大战,战火中好不容易生存下来。七,八岁时入读和尚庙学梵文,十岁时跟随大哥到乡下入读中文小学,十二岁时转学到渺名县城中华中小学校。由于一直各科成绩优秀,读到高小时,班主任陈友好老师先后两次给我跳班,于1954年以第一名的成绩小学毕业,即使是这样,到了初中我的年龄比同班同学大了三,四岁。 渺名县城位居缅甸伊江三角洲冲积平原,盛产大米,是著名的鱼米之乡,不但养活了全国人民,而且出口了大量的大米,为国家创造大量的外汇。县城里世代居住着许多华侨,福建闽南人居多,也有不少永定人和广东人,大多经商谋生,生活比较富裕。一直非常重视中华传统文化和中文教育,集资选购县城中心城区,修建宏大的砖木结构校舍,主楼和左右附楼,均上下两层,下层分布小学课室和大礼堂,教师办公室和厨房。上层分布有初中各班教室和住校老师,住校寄宿生睡房。中间天井和校舍两旁有篮球场,跳高跳远坑,跷跷板,滑梯,单双杆,吊环等应有尽有。 渺名县城市中心热闹景象 1949年,新中国诞生后,渺名中华中学很快地由右派中学转变为左派中学,也就是当时所说的白色学校转变为红色学校。1951年和1952年,先后由董事长江昆裕,董事高尔基等受邀前往北京参加国庆典礼,他们先后两次订制渺名中华中学铜制胸章,分送给每个同学,我还清楚地记得第一枚是圆形胸章,蓝天白鸽稻穗围绕,刻有渺名中华中学图案,内外两个金环,非常美丽。第二次是长方形胸章,红底金边,内有国务院华侨事务委员会何香凝主任手书渺名中华中学金字,非常鲜艳。 1954年我们升读初中一年级,刚巧仰光华中复办高中第二届12个同学毕业,教联选派了林抱治,杨允忠,洪士连三位年轻有为的老师到渺名任教。南中新办第一届高中同学毕业,选派了施淑贤,苏承旭,谭锦昌三位年轻有为的老师到渺名任教。同时教联选派曾冠英,方永明,林福健,黎锦镳等老师到任。教师阵容特强,中青结合,文史地,数理化,文娱体育,英文缅文专业老师齐全,授课认真负责,大大地促进了我们的智育,文娱,体育各方面茁壮成长。 渺名中华中学旧校舍 我们初中一年级男女学生人数约二十个,全班人数比上面几个班和下面几个班都多,有完整的男女篮球队,优秀的男女田径运动员。小学的时候只有语文,算术,自然,到初中的时候,文史地,数理化,英缅文音乐美术,不但有课堂作业,也有家庭作业,周末还有作文,成绩好的同学还能应付,个别成绩差的同学就叫苦连天了,因为必要时还要留校补习。 全班同学爱国爱校,尊敬老师,团结合作,亲如兄弟姐妹。班主任是林抱治老师,她文理双全,教学认真负责,满腔热情,注重思想教育,灌输课内课外知识,组织学生定期出版壁报,还要抽出时间给数学跟不上的同学补课,真正做到学而不厌 诲人不倦。由于我的各科成绩优异,初中三年我被选为班长,初二和初三的全校学生会主席,服务队队长。 渺名中华中学新校舍 我们班的男女同学,大部分父母做生意,较有钱,家居洋房。我们班女同学江才玉是董事长江昆裕先生的长女,她皮肤洁白,身体健壮,性情温和,心地善良,她有个与其他学生不同的特点,频繁眨眼,到初三的时候才逐渐消失。我是班上最穷的学生,所以班上的同学都关心和爱护我。小学的时候没有班名,到了中学,都会取个班名,我们班名叫"学习",男女篮球队白背心上用红线绣上"学习"空心班名和号码,均由女生负责刺绣。我的篮球背心由女生出钱购买,不要我出钱,我总是感激不尽。 班上的男女同学,无论是学习上,生活上都能互相帮助,亲如兄弟姐妹,赛球场上,互相加油,表演节目,互相合作,校内运动会上,男女同学都能拿到冠亚奖品。班友之间偶尔也会出现矛盾,女生吵架时,男生会从中间调和,男生打架时,女生从中间让男生勾手言和,互相从来不记仇。...
好友悦读 2024-03-06 18:25 冰心曾说:世界上若没有女人,这世界至少要失去十分之五的真,十分之六的善,十分之七的美。 是女人装扮了这个世界,观红尘霓裳,姹紫嫣红,似百花齐放,令人眼花潦乱,目不暇接。 母亲、妻子、女儿、同事、爱人……不论是何种身份,身居何处,女人都是这世界最美的色彩。 卢梭说:世界就是一本女人的书。是女人装扮了这个世界,这世间因为有了女子,才显得格外美丽动人。 红尘霓裳,姹紫嫣红,似百花齐放。三月的春风惹人醉,三月的桃花为卿开。 俗世红颜,千般娇媚,看万种风情。是女人如花儿盛开,让人心情摇荡,老夫聊发少年狂。 若世上没有女性,就不会有人教会我们去爱;因为有了女人,世界才丰富多彩。 世间女子千万种,愿每个女人都活出自己最美的姿态,善待时光,也善待自己! 杨钰莹说:如果世间没有女人,男人才把红尘看破,如果世界没有女人,天地都将黯然失色。 3月8日这一天,男士们多多关爱身边的女士,女人们多多关爱辛苦的自己。 三八妇女节,请送一份祝福给你身边的每一个女性,感谢她们的付出与关怀。 这一天,所有女人都是女神,祝愿天下所有女神:芳华自在,笑靥如花! 愿你人比花娇、愿你灿烂夺目、愿你芬芳四溢、愿你梦想成真! 愿你活得像一幅画,而不仅仅是一件衣裳。 愿你是一颗摇曳于风中有思想的芦苇;愿你一世从容一生努力,无悔无憾来过这个世界……...
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